بمرور الوقت ، أصبح الترفيه مرتبطًا أكثر فأكثر بالتكنولوجيا ، وأحيانًا نجد أنفسنا محاصرين في منازلنا ، ولا نعرف كيف نستغل وقتنا. ربما بدأنا في تحديد واحد ، أو ربما نشعر أن لدينا القليل من الوقت أو الموارد لإدامة أنفسنا. هناك طرق عديدة للترفيه عنا في المنزل مجانًا أو بميزانية محدودة. المتعة لا تعني إنفاق الكثير من المال. فيما يلي طرق للترفيه عن نفسك باستخدام أي أداة.
أعد اكتشاف فن قطف الفاكهة
إذا كنت تعيش بالقرب من منطقة بالقرب من مزرعة تقدم قطف الفاكهة ، فيمكنك تجربة نفس الشيء. سيغمرك فن قطف الفاكهة في إيقاع العام الماضي ، حيث ستبطئ وتستمتع بالجو ، وتتنفس الهواء النقي وتستنشق رائحة الفاكهة الطازجة. متى كانت آخر مرة حاولت هذا؟
هل نسيت الضجيج الحاد لهاتفك الذكي واستمتع باللحظة فقط؟ اختر من أي توت أو تفاح متاح لك واصطحبه إلى المنزل لتناول وجبة خفيفة. في كلتا الحالتين ، سيكون مذاق الفاكهة ألطف وأحلى ، ويمكنك تناولها كما هي أو إقرانها بزبدة الجوز المفضلة لديك.
نزهة حول المبنى
يمكن أن يساعدك المشي على جهاز الجري بالتأكيد في الوصول إلى أهدافك. لكن هذا لا يفعل شيئًا من أجل سلامتك أو حقيقة أنه يمكنك نسيان كل شيء. لذا اخرج من هناك وتمشى حول المبنى أو على الشاطئ ، واشعر بالراحة. كما أنها تبقيك مستمتعا. إلى جانب ذلك ، فإنه يمنحك استراحة من الأوقات العصيبة الحالية ويجعلك تستمتع بجمال الطبيعة في الهواء الطلق.
في بعض الأحيان ، مجرد مشاهدة العالم يمر من حولك يمكن أن يفعل المعجزات بالنسبة لك. لأنه يمكنك التوقف عن التركيز على نفسك والتفكير في الأشياء من حولك. قد تبدأ قريبًا بالابتسام للفتاة الصغيرة اللطيفة التي تتحدث مع جدها أو لكلب يفرح يحاول عبثًا إغراء سيده للتحقيق في العشب الأخضر.
ازرع حديقة
البستنة هي متعة ، مسلية وعلاجية للغاية! فقط اخرجي بملابسك وابدئي في إزالة الأعشاب الضارة. يمكنك البدء في زراعة أعشاب جديدة أو نبتة جديدة ، ويمكن أن يمنحك شعورًا مختلفًا بالبهجة وأنت تسقيها وتعتني بها وتشاهدها وهي تنمو. هل تعلم أن البستنة يمكن أن تكون نزهة عائلية مثالية؟ لذا اجعل زوجتك وأطفالك وكبار السن في منزلك يشاركون وقضاء بعض الوقت مع النباتات. ستشعر بالانتعاش والنشاط والسعادة بعد جلسة جيدة.
اضرب الكرة
متى كانت آخر مرة أخرجت فيها مارادونا بداخلك؟ إذا لم يكن الأمر كذلك ، فابدأ ، وابحث عن ملعب محلي واركل الكرة في جميع أنحاء الملعب بكل قوتك. من الممتع جدًا أن تضرب الكرة من حولك وتفوتها أحيانًا وتتدحرج في أرجاء الملعب ضاحكًا عندما لا تتمكن من ضرب الكرة وتفوتها تمامًا. هيا ، قد تكون خارج نطاق الممارسة ، أو ربما لم تجربها على الإطلاق ، لكنها لا تزال ممتعة للغاية!
خطط للنزهة
لا تحتاج إلى حزم وجبة ذواقة للذهاب في نزهة. كل ما عليك فعله هو حزم بعض السندويشات والفواكه وبطانية وأنت على ما يرام. إذا كان لديك أطفال ، فلا تنس إحضار الطبق الطائر معك وكرة. سيحب الأطفال الخطة المرتجلة ويدعوكم إلى التخطيط لخطة أخرى بمجرد الانتهاء من هذه الخطة. أما أنت فستجد الطفل بداخلك.
لكي تلعب اختبئ و اسع
تبين أن لعب الغميضة خلال طفولتنا من أعز الذكريات. فلماذا لا تسترجع تلك الذكريات؟ ما عليك سوى العثور على بعض الأشجار من حولك وبعض الأشياء للاختباء خلفها ، ويمكنك لعب لعبة الغميضة هناك. الاختباء وراء شجرة والانتظار بفارغ الصبر حتى يفاجئك الشخص! نعم ، الشعور الذي تحصل عليه من لعبة كهذه لا يقدر بثمن! من يحتاج إلى لعبة محمولة؟
أفضل الأشياء في العالم هي دائمًا مجانية ، وكذلك هذه الأنشطة. حان الوقت لتجربتها مرة أخرى وستكتشف معنى جديدًا تمامًا للمتعة!